Aujourd’hui un lien sur une découverte que je viens de faire: « hydrating water detox » ou plus simplement de l’eau aromatisée avec des fruits et/ou des légumes.

Rien de plus simple pour faire cela:

verre+eau fraîche+fruits/légumes

A laisser reposer quelques heures avant de consommer.

Mais lisez donc cet article qui en dit un peu plus. (cliquez sur ce »cet article » ou le précédent, bien évidemment).

Personnellement je faisais déjà cela avec de l’eau chaude, pour faire une sorte d’infusion maison, mais avec l’été qui arrive cette technique là me semble plus à propos.

 

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